C'est l'été! nous sommes super heureux d’accueillir chaleur et soleil pour se resourcer dans la nature en profitant des jardins et terrasses extérieurs.
Mais avec le beau temps arrive moustiques, fourmis, et araignées pour qui partager notre espace. Ces petites bébites qui souvent nous dérangent sont aussi parfois responsables de piqures douloureuses ou qui démangent et peuvent même de réactions allergiques sévères.
Si, comme moi, vous préférez éviter la toxicité des insecticides chimiques de synthèse ne désespérez pas. La nature nous offre une alternative efficace, non-toxique et qui a l'avantage de parfumer l'air très agréablement: étant les huiles essentielles.
Une huile essentielle c’est l’extrait liquide concentré des composés aromatiques, obtenu par distillation à la vapeur d’eau, de différentes parties (fleur, fruit, feuille, bois, racine, écorce…) des plantes. Ces huiles sont composées de nombreuses molécules terpéniques et aromatiques très puissantes et très actives.
Les vertus des huiles essentielles sont reconnues depuis le moyen-âge à travers le monde. En Australie, Mésopotamie, Chine, Grèce, Inde, Égypte, Rome, les Amériques, les huiles essentielles étaient utilisées pour leurs propriétés médicinales, pour désinfecter et fumiger, dans l’embaument, pour cuisiner ainsi que dans la production des parfums et des produits de soins personnels.
Plusieurs huiles essentielles ont des effets répulsifs très puissants contre différents insectes tout en étant parfaitement sécuritaires pour l’environnement et la santé des humains ainsi que celles des animaux. Les huiles essentielles sont diffusées dans l'air et sur les surfaces en spray ou dans un diffuseur et certaines peuvent être appliquées topiquement sur la peau (en évitant toujours les muqueuses) pour plus de protection ou pour soulager les piqûres ou irritations déjà présentes.
HUILES ESSENTIELLES ANTI-DÉMANGEAISONS, APAISANTES ET RÉPULSIVES
HE Camomille noble (Chamaemelum nobile) – herbe fleurie: soulager les irritations cutanées. Déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse.
HE Citronnelle de Java (Cymbopogon winterianus) – herbe: soulage les piqûres de moustique et les éloigne. Déconseillé les 3 premiers mois de lgrossesse. Irritation cutanée possible à l’état pur.
HE Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) – la feuille: répulsifs très puissantes contre les moustiques. Une goutte sur la piqûre de moustique suffit pour soulager rapidement la démangeaison. Déconseillé les 3 premiers mois de grossesse.
HE Géranium rosat CV Égypte (Pélargonium x asperum) – la feuille: calmante et apaisante cutanée mais aussi doté d’un pouvoir répulsif spécifique vis-à-vis des moustiques. Déconseillé les 3 premiers mois de lgrossesse.
HE Lavande aspic ou sauvage (Lavendula spica) – sommité fleurie: effet antitoxique important, soulage rapidement morsures d’animaux et piqûres d’insectes (guêpe, moustique, fourmi, scorpion, méduse, serpent…). 2 à 3 gouttes en application topique toutes les minutes durant 10 minutes ensute 4x par jour. Déconseillé les 3 premiers mois de grossesse (substituer avec la lavande vraie).
HE Lavande vraie (Lavendula angustifolia) – sommité fleurie: parfaite innocuité et tolérance aux propriétés calmantes puissantes. Elle régénératrice cutanée qui soulage prurit et urticaire.
HE Menthe poivrée (Mentha piperita) – sommité fleurie, plante entière: analgésique, antiprurigineuse et anesthésique, c’est une huile essentielle très puissante contre douleurs et irritations cutanées. Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans, chez la femme enceintes et allaitante.
HE Tea tree (Melaleuca alternifolia) – la feuille: propriétés anti-infectieuse et protectrice cutanée. Elle est efficace pour soulager piqûre d’abeille, guêpe, moustique, araignée, puce. Déconseillé les 3 premiers mois de grossesse.
HV (huile végétale) de Calendula (Calendula officinalis) – pour dilution
APPLICATIONS TOPIQUES POUR SOULAGER DÉMANGEAISONS ET IRRITATIONS
(se référer aux précautions ci-bas avant toute application topique des huiles essentielles)
Synergie 1 (recette élaborée par Dominique Badoux)
pour soulager Pîqûres de moustiques et fourmis
HE Camomille noble (Chamaemelum nobile) 10 gouttes
HE Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) 20 gouttes
HE Géranium d’Égypte (Pélargonium x asperum) 20 gouttes
HV Calendula (Calendula officinalis) 50 gouttes
Mode d’application:
Apaisant : 2 à 4 gouttes sur la zone enflammée 4-6 fois par jour selon les besoins.
Répulsif : appliquer, toutes les 3 heures, plusieurs gouttes du mélange sur les vêtements et les membres exposés pour éloigner les insectes et éviter leurs piqûres.
Synergie 2 (recette élaborée par Dominique Badoux)
pour soulager démangeaisons et chatouillements
HE Camomille noble (Chamaemelum nobile) 15 gouttes
HE Eucalyptus citron (Eucalyptus citriodora) 10 gouttes
HE Menthe poivre (Mentha piperita) 5 gouttes
HV Calendula (Calendula officinalis) 70 gouttes
Mode d’application:
Apaisant : 2 à 6 gouttes en application locale, selon le besoin, sur les piqûres.
Répulsif : appliquer, toutes les 3 heures, plusieurs gouttes du mélange sur les vêtements et les membres exposés pour éloigner les insectes et éviter leurs piqûres.
HUILES ESSENTIELLES INSECTICIDES POUR HABITATIONS ET JARDINS
Cannelle (Cinnamomum aromaticum) – écorce : araignées, cafards, moustiques
Citron (Citrus limonum) – zeste : araignées, cafards, mites, mouches, moustiques
Citronnelle de Java (Cymbopogon winterianus) - herbe: abeilles, araignées, mites mouches, moucherons, moustiques
Clou de girofle (Eugenia caryophyllus) - boutons floraux, clous de girofle: abeilles, guêpes, poux, puces
Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) - feuille : cafards, moucherons, moustiques, tiques,
Géranium rosat CV Égypte (Pélargonium x asperum) - feuille : moustiques
Lavande aspic (Lavendula spica) - sommité fleurie: araignées, mouches, moustiques, poux, puces, tiques,
Menthe poivrée (Mentha piperita) - sommité fleurie, plante entière: araignées, fourmis, mites, mouches, moucherons, moustiques, poux, puces
Orange douce (Citrus aurantium) – zeste : araignées, cafards, fourmies, mites, mouches, moucherons, moustiques, poux, tiques
Tea tree (Melaleuca alternifolia) – feuille : araignées, fourmis, guêpes, moustiques
Thym (Thymus vulgaris CT thymol) sommité fleuri: cafards, mouches, moustiques, poux, tiques
Mélange 1 (pour vaporisation)
HE Menthe poivrée 100 gouttes
Eau 4 litres
Savon à vaisselles ¼ Tasse (ou 4 C.à.T.)
Mode d’application
Mélanger tous les ingrédients, appliquez à l’aide d’un vaporisateur sur tout le périmètre intérieur/extérieur de votre maison, des portes et des fenêtres, ainsi que dans tout endroit ou ces insectes ont l’habitude de ce retrouver. Répéter régulièrement ou selon les besoins.
Mélange 2 (pour vaporisation)
HE Menthe poivrée 40 gouttes
Citronnelle de Java 40 gouttes
Orange douce 20 gouttes
Eau 4 litres
Savon à vaisselles ¼ Tasse (ou 4 c.à.t.)
Mode d’application
Mélanger tous les ingrédients, appliquer à l’aide d’un vaporisateur sur tout le périmètre intérieur/extérieur de votre maison, des portes et des fenêtres, ainsi que dans tout endroit ou ces insectes ont l’habitude de ce retrouver. Répéter régulièrement ou selon les besoins.
Mélange 3 (pour spray)
Lavande vraie 60 gouttes
Citron zeste 60 gouttes
Eucalyptus citronné 60 gouttes
Tea tree 60 gouttes
Orange douce 60 gouttes
Menthe poivrée 60 gouttes
Eau distillée 150 ml
Alcool à 70° (ou plus) 80 ml
Mode d’application
Placer alcool et eau dans une bouteille ou un flacon pulvérisateur. Ajouter les huiles essentielles et bien mélanger. Agiter la préparation avant chaque utilisation. Utiliser en pulvérisation atmosphérique ou sur le périmètre de votre maison pour assainir, désinfecter et éloigner les insectes.
Mélange 4 (pour diffuseur)
Lavande vraie 5 gouttes
Orange douce 5 gouttes
Eucalyptus citronné 5 gouttes
Mode d’application
Ajouter les 5 gouttes de chaque huile essentielle dans le diffuseur et mettre en marche pour 30 minutes. (voir précautions ci-bas avant de diffuser)
PRÉCAUTIONS
Allergies : Les molécules des huiles essentielles sont très puissantes et parfois irritantes ou allergènes. Il est conseillé de faire un test allergique cutané en appliquant 1-2 gouttes de l’huile essentielle diluée dans 1 c.à.c. d’huile végétale et attendre 48 h.
Femmes enceintes et allaitantes : Certaines huiles essentielles sont considérées sécuritaires à partir du 4e mois de grossesse mais plusieurs autres sont proscritent durant les 3 premiers mois. Toujours consultez votre médecin et aromathérapeute certifié(e) avant l’utilisation des huiles essentielles.
Enfants: Plusieurs huiles essentielles sont déconseillées aux enfants de moins de 6 ans. Toujours consultez votre médecin ainsi qu’un aromathérapeute certifié(e) pour déterminer les HE appropriées ainsi que les dosages adaptés aux enfants.
Asthme : Les huiles essentielles sont souvent mal tolérées par les personnes souffrant d’asthme. Prendre les précautions nécessaire en effectuant des tests de tolérances et d'allergies avant l'utilisation.
Épilepsie : Les huiles essentielles ne sont pas adaptées aux personnes souffrant d’épilepsie.
Diffuseur : Bien respecter le mode d’emploi de votre diffuseur, ne pas diffuser en continu (30 minutes 2-3x dans la journée, 5-10 minutes/heure ou au besoin). Ne pas utiliser en présence d’enfants, de femmes enceintes, de personne allergique ou asthmatique ou d’animaux domestiques (surtout les chats qui sont très sensibles). Arrêter la diffusion 10 minutes avant la venue de ces personnes sensibles.
Animaux domestiques : vous pouvez diffuser des huiles essentielles en présence d’animaux domestiques à condition que la pièce soit ouverte et aérée et que l’animal ait la possibilité de sortir de la pièce.
Choix des huiles essentielles : plusieurs autres huiles essentielles, à part les exemples cités dans cet article, ont des propriétés insecticides. Mais certaines huiles essentielles ne doivent pas être diffusées dans l’atmosphère, sont toxiques ou irritantes. Il est donc important de bien choisir ses huiles essentielles.
SOURCES
Dr. Jean-Pierre Villem. Les Huiles Essentielles Médecine d’Avenir. Éditions Dauphin – 2002
Badoux Dominique. L’Aromathérapie : Se soigner par les huiles essentielles. Éditions Atlantica 2001. 1re édition : mars 2000
Badoux Dominique. Guide pratique d’Aromathérapie familiale et scientifique. Édition Inspir s.a. Druco septembre 2008