MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE (MTC)Le Qi (Énergie vitale)

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Pratiquée depuis plus de 2 500 ans, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) est une approche globale de la santé qui combine la phytothérapie, l’acupuncture, l’acupression, la moxibustion, le massage Tui Na, le Qigong, le Tai Chi et les approches alimentaires.

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Le QI (Énergie vitale)

Selon la MTC, le corps est parcouru par un réseau de méridiens à travers lesquels circule le Qi, ou énergie vitale. Une circulation harmonieuse du Qi contribue à l’équilibre et au bon fonctionnement de l’organisme. Lorsqu’il y a blocage, stagnation ou insuffisance du Qi, des inconforts ou des déséquilibres peuvent apparaître.  

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ACUPRESSION ET ACUPUNCTURE

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L’acupression et l’acupuncture consistent à stimuler des points précis situés le long des méridiens à l’aide de la pression, de la chaleur ou de fines aiguilles. Ces techniques visent à soutenir l’équilibre énergétique du corps et à favoriser ses mécanismes naturels d’autorégulation.

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LE YIN ET LE YANG

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La MTC repose sur le principe du Yin et du Yang, deux forces complémentaires présentes dans la nature et dans le corps humain. Le Yin est associé au repos, au froid et à l’intériorisation, tandis que le Yang est associé à l’activité, à la chaleur et à l’expansion. Le maintien d’un équilibre harmonieux entre ces deux aspects est considéré comme essentiel au bien-être.